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デートに行けることになったけど
何を話せばいいのか分からない

いろんな話題を準備したけど、
どのタイミングで何の話をしたらいいのか分からない

このようなお悩みはありませんか？

デートでの会話は「何を話すか」より
「どんな順番」で話すかが大切になってきます。

今回はデートに最適な会話の順番を
5つのステップに分けて解説していきます。

この記事を読めば、

・自然と話しやすい雰囲気を作れるようになる
・話しやすい雰囲気で女性と距離を縮めることができる

次につなげるには会話はとても大切な要素なので
ぜひ最後まで読んで実践につなげてみてください。

ステップ①
まずは“安心感”をつくる雑談

最初はお互いの緊張が和らぐような雑談がおすすめ！

・今日の天気
・お店の雰囲気
・「場所わかりやすかった？」など

答えやすい質問がベスト

いきなり深い話をしてしまうと
相手に警戒されてしまうので、
まずは答えやすい話題で「話しやすい」と
思ってもらうことが大切

ステップ②
共通点を見つける質問

次は「共通点探し」。

・趣味
・食べ物の好み
・休日の過ごし方　など

共通の好きが見つかるとお互い嬉しくなりますよね。

共通の好きが見つかったら、
その話題を深堀してもよし。

話題に絡めながら別の話題に展開するもよし。

共通点が見つかったのにスルーするのは
もったいないのでそこは注意が必要です。

共通点が見つかると
一気に距離を縮めることができます。

無理に合わせる必要はないですが、
相手の話には共感して
リアクションすることは忘れずに◎

ステップ③
相手の話を掘り下げる

このあたりで少しずつ緊張も
和らいでくると思います。

相手に質問して返ってきた話題について
少し深堀をしてみましょう。

ステップ②でお話したように
共通の好きが見つかって深堀はとてもいい流れです

ですが、
必ずしも共通点が見つかるわけではないので
そういった場合は、相手が話してくれた内容に関して

「○○の映画で好きなシーンはある？」
「その趣味をはじめたきっかけは？」のように

あなたの話に興味があるよという姿勢で
質問をしてみましょう。

ポイントは

“質問→共感→もう一歩深掘り”

この流れを繰り返すと自然に会話が続いていきます。

ステップ④
自分の話もバランスよく出す

質問してずっと相手の話を
聞いていればいいわけではありません。

・自分のエピソードも話す
・感情を添える

女性は話すのが好きですが、
話してばかりだとさすがに疲れてしまいます。

あなた自信も「自己開示」をしてみましょう。

人は自己開示をしてくれる人には心を開きやすくなり、
「この人ともっと話したい」と思えるようになります。

ステップ⑤
最後は“ポジティブな余韻”で締める

デートもそろそろ終盤に近付いてきます。

いろんな話をして楽しい時間を
過ごせたことと思いますので

最後には

・「今日すごく楽しかった」
・「もっと話したかったな」　

このように
あなたと過ごした時間が楽しかったということを
ちゃんと言葉にできると印象はとても良くなります。

楽しい雰囲気で終わると
“また会いたい”と思ってもらいやすくなります。

まとめ

①安心 → ②共通点 → ③深掘り → ④自己開示 → ⑤余韻

この流れが自然にできるようになると

「なんかいいデートだった」
「楽しい時間だった」と思ってもらえる確率が
グッと上がります。

まずは①～⑤までの流れを
実践できるようにして
少しずつ1つのステップの
精度を上げていけたらgoodです◎

何から始めたらいいか分からないって人は
まずは相手の話に
共感するところから進めてみましょう

会話がうまくいくかどうかは
センスではなく“型”を知っているかどうか。

型が分かったらあとは
実践と修正を繰り返していくと
いつか実を結ぶときがきます。

焦らずに一歩ずつ進んでいきましょう。

初デートは行く前から緊張してしまいますよね。

緊張すると所作、会話、スマートさなど
あらゆるところで空回りしてしまうと思います。

せっかくのデートなのに空回りして
次につながらないとなると
悔しい思いが残り、なんで自分は
うまくいかないのかと自己否定をしてしまう。

このような考えになってしまうともったいないので
今回は初デートで失敗しない流れを
7つのステップに分けて解説していきます。

流れをイメージできると
当日あたふたせずデートに行くことができます。

いつも1度きりでデートが終わってしまう方
初めてのデートでどう進めたらいいのか
分からない方は
ぜひ最後までチェックしてみてください。

集合時間の5～10分前には到着しておくとベストです。

集合時間ギリギリで慌てて登場すると、
第一印象から余裕のなさが伝わってしまいます。

ギリギリの時間で走ってきて、
余裕のなさが垣間見えると
その時点でナシ判定されてしまうことも…

これでナシ判定されてしまったら
非常にもったいないので
余裕をもった時間に到着できるように
早めの行動を心掛けましょう。

集合したらまずは、「今日は来てくれてありがとう」と
感謝の気持ちを伝えられるととても印象良く
デートをスタートさせることができます。

そのままの流れで、
天気やお店の話など、
ライトな話題で空気を和らげましょう。

初回のデートは長すぎない食事が理想です。
だいたい目安としては2～3時間くらい

お互いにどんな人なのか
知るくらいの気持ちで臨みましょう

あまりにも長い時間だと
会話が尽きて沈黙の時間も増えてきてしまいます。

「もう少し話したい」くらいで解散すると
次に繋がりやすくなります◎

なんとか会話を盛り上げなきゃ、
沈黙にならないようにしなきゃと思うよりも
質問+共感+自己開示を意識して
相手の話を聞く意識で会話を進めてみましょう。

沈黙に焦ってしまうより、
相手の話をちゃんと聞いて共感することができれば
話しやすい人と思ってもらえて、
自然と女性から話したくなります。

沈黙＝ダメなことと思われがちですが、
そんなことはありません。

沈黙を恐れて質問攻めになる、
何か話さなきゃと思いすぎて空回りする

この状況のほうが居心地は悪く感じてしまいます。
落ち着いた空気は「居心地の良さ」として伝わります。

どうしても気まずく感じてしまったら

「緊張しますね」
「ここのコーヒーおいしいですね」など

相手と同じ状況を共有してみてください。

ステップ③と重複しますが、
初回は短時間で解散がおすすめです。

あなたが緊張しているのと同じで
女性も初対面の方と会うことや、
デートに行くのは緊張します。

1回のデートで全部知ろうとせずに
まずはお互いの人柄や好みが知れたらそれでOKです。

少しずつ時間をかけてお互いを知れるといいですね◎

「今日はありがとう、楽しかった！
さっき話してくれた○○、今度一緒に行こう😊」と
お礼を伝えて次の約束まで誘えたらgoodです！

お礼がなかったり、楽しかったのが伝わらないと
「この人は私に興味がないのかな」
「今日のデート楽しくなかったのかな」と
思われてしまい、他の人のところへ
行ってしまう可能性もあります。

あなたが「また会いたい」と思ったなら
素直に気持ちを伝えないとチャンスを逃してしまい
とてももったいないです。

勇気を出して素直に思いを伝えてみましょう。

・待ち合わせは余裕をもって
・最初の挨拶でお礼を伝える
・カフェ、ランチで距離を縮める
・話を聞く7割　自分の話3割
・無理に盛り上げようとしない
・解散は早めに
・当日中にお礼のLINE

初デートで相手のことを
全部知ろうとしなくて大丈夫です。

長年付き合っていても
知らないことはたくさんあります。

なので、1回のデートで焦りすぎず、
二人のペースで少しずつ
お互いを知っていければOKです。

デートは緊張すると思いますので、
この記事に書いてある7つのステップを思い出して
デートを楽しんできてくださいね。

好きな人と話すときに好印象を残したい
好印象を残すためにはどんなことに気をつければいいの

このように悩んだことがある方は
多いのではないでしょうか。

今回は声と話し方で好印象を残す方法を
紹介していきます。

この記事を読めば
・自分に自信がなくても「感じのいい人」と思われる話し方が身につく
・異性だけでなく、職場や日常でも好印象を持たれるようになる
・会話で損をしない、好かれるコミュニケーションの基本が身につく

誰でも簡単にまねできる内容になっていますので
ぜひ最後までチェックしてみてください。

身近な人や職場の人で例えると
分かりやすいと思いますが、
低い声でぼそぼそ話していると
相手の言っていることが
聞き取れないときありますよね。

明るくハキハキ話している人は
自然と話しているときの印象もよくなりますし、
聞き取りやすくて好印象につながっていると思います。

話すときに少しだけ声のトーンを上げると
親しみやすくポジティブな印象を残すことができます。

すぐ実践できると思うので早速試してみてください◎

緊張していたり、
話さなきゃとプレッシャーを感じていたりすると
ついつい早口になってしまいます。

早口になると聞き手にうまく伝わらず、
「この人はいつも早口で内容が伝わらないね」と
思われてしまいます。

緊張しているときこそ、
普段よりゆっくり話すことを意識してみてください。

ゆっくり話すことで
落ち着きや安心感が伝わり好印象を
残すことができます。

話を聞きながら相槌を入れると
相手はちゃんと話を聞いてくれていると感じ
安心感につながります。

相槌がないと話しているほうは
ちゃんと話聞いてくれているかな？
私の話おもしろくないのかなと
不安を与えてしまいます。

相槌を入れるとき、話を聞くときは
笑顔も大切なポイントになるのでこれも忘れずに

セットで実践してみましょう。

相手の話を聞いてまず否定する人や、
話始めに「でも」「だって」を使う人
結構な割合でいますよね。

話始めの「でも」は無意識で
言ってる人も多い印象です。

話しているほうは否定されると
いい気持ちにはなりません。

むしろ、この人はいつも否定してくるから
話すのをやめようと思ってしまいます。

話を聞いたときは、まずは共感して
受け入れることを意識してみてください。

リアクションをするときのポイントは
相手のテンションや感情に合わせること

相手が楽しそうに話しているのに
テンション低かったり、めんどくさそうに
返事したりすると
ちゃんと話聞いてくれてないんだなと
悲しくなってしまいます。

相手のテンションに合わせて
リアクションすることで
この人と話していると楽しい！と思ってもらえて
「もっと話したい」と好印象につながります。

・声のトーンは明るめ
・ゆっくり話す
・相槌を入れる
・否定せずに共感する
・リアクションしながら聞く

好印象を残すには5つのポイントが
とても大切です。

どれも難しいことはなく、
すぐに実践可能なものばかりです。

友達や家族、職場の人など
身近な人と話すときにも使えるので
日々実践して、好きな人を前にしたときに
チャンスを逃さないようにしましょう◎

好きな人を前にすると緊張で何も話せなくなる。
緊張はなかなか収まらない

こんな風に悩んでいる方は
たくさんいるのではないでしょうか。

職場の人とは普通に話せるのに
好きな人の前だけ緊張で話せなくなると

本当はうまくいくはずだったデートが
一度きりで終わってしまい
悔しい思いをしてしまいますよね

今回は緊張が一瞬で収まる方法を
実体験を交えてお話していきます。

これを知っていれば、
緊張しても焦らずに対処することができます。

これは王道ですね！

緊張をすると呼吸が浅くなるので
ゆっくり吸って、ゆっくり吐くを意識してみましょう。

好きな人を前にすると
「失敗したくない」「変に思われたくない」と
考えてしまい、体に力が入ります。

すると呼吸も浅くなり、
さらに「緊張している」と感じやすくなります。

呼吸がゆっくりになることで
緊張も少しずつ和らいでいきます。

深呼吸は私も好きな人と話すときはもちろん
仕事やはじめましての方と会うときなど
ものすごく助けになっています。

その場で簡単にできるので
緊張してうまく話せないかもと思ったら
ぜひ深呼吸を試してみてください

緊張すると、人は無意識に
・肩がすくむ
・背中が丸まる
・視線が下がる
という姿勢になります。

これは、脳に「私は今ピンチ」って伝わるので
緊張から抜け出せなくなる。

こういうときは、
無理に姿勢を伸ばそうとせず、
首をスッと長くするイメージで
背筋を伸ばしてみよう

背筋が伸びると呼吸がしやすくなって
だんだんと緊張がほぐれていきます◎

視線は相手のおでこやネクタイあたりをみると
目を見るよりは緊張せず話すことができます。

頭が真っ白になる人ほど試してみてほしい。

緊張する一番の原因は
「何から話したらいいのか分からない」こと

そこで、どんな場面でも使える
一言フレーズを用意しておくと焦らずにすみます。

「少し緊張していますが、話しますね」
「簡単にですが、共有します」
「結論から言うと〜です」

私は「少し緊張していますが～」の
前振りはよく使います。

これを伝えることで相手にも
「この人は緊張しているんだな」と伝わり
共感が生まれ親近感につながることがあります。

最初の一言が出れば、その後は案外大丈夫です。

たとえで出したものは少し仕事よりなので
このたとえ以外にも自分に合うものが見つかれば
そっちを使うでもOKです。

緊張したときに使うフレーズを1つでも持っておくと
心に余裕が生まれます。

緊張しやすい人ほど、
「変に思われたらどうしよう」
「ちゃんと話さなきゃ」
と無意識にハードルを上げています。

でも、女性が本当に求めているのは
「完璧な話」ではなく「あなたとの楽しい時間」

・100点を目指さない
・途中で言い直してもいい

この考え方に切り替えるだけで、
緊張は一気に下がります。

きっと女性も緊張していると思うので、
「緊張しますね」で空気を和ませて、
笑顔で会話してみてください。

「完璧じゃなくていい」と思っていると
少し心が軽くなります。

まったく緊張せずに話せる人はごくわずかです。

みんな緊張しながらも話をしています。

緊張していても話ができる人は

・緊張している自分を否定しない
・事前に「型」を用意している
・ダメでも引きずらないと決めている

このような考え方を持っています。

緊張して話せなくなるのは、
「性格」ではなく「反応」です。

決してあなたが悪いわけではないので
自分を否定する必要はありません。

「緊張しながらでも話せたら成功」
という基準で考えられると、
少しずつ楽になっていきます。

・深呼吸をする
・姿勢や目線を変える
・一言フレーズを活用する
・「うまく話そう」をやめる
・考え方を変える

緊張していても話せるかどうかは
対処法をしっているかどうかで決まります。

まずはこの記事を閉じる前に、
ゆっくり3回深呼吸してみてください。

そして次に好きな人と話すとき、

「緊張しながらでも話せたら成功」

これだけを意識してみましょう。

いきなり5つ全部を実践する必要はありません。
まずは1つできれば十分です。

無理せず、自分を否定せず
実践してみてください。

今までうまく話せなかった人でも
これを読んで、今日から一つずつでも実践していくと
数か月、半年たったときに力がついているのを
実感できると思います。

女性と何を話せばいいのか分からない
いつも会話が続かない
沈黙が怖い

このように会話が盛り上がらず
どうしたら会話が続くのか知りたい方は
多いのではないでしょうか。

今回は誰でも簡単にできる
リアクション術をまとめています。

これを知れば、会話が続くようになるので
沈黙が怖くなくなります。

「昨日、上司に怒られてさ」
　↓
「上司に怒られたんだ」

こうやって繰り返すだけで、
相手はこの人はちゃんと
話を聞いてくれると思い
会話に安心感を与えます。

相手が言ったことすべてにオウム返しをすると
逆に不信感につながってしまうので、
他のリアクションも交えつつ
使いすぎないようにしましょう。

「それは大変だったね」
「それ、嬉しかったでしょ？」

このように感情に共感することが大切。

（人は事実に共感してもらうより、
感情に共感してもらえる方が心を開きやすくなります。）

心を開いた相手にはいろんなことを
話したくなるので
会話も続きやすくなります。

「忙しそうだね」
「それ、結構思い切ったね」

②の共感するに少し似ていますが、
会話が続く人は正しいこと・詳しいことを
返そうとはしていません。

「自分がどう感じたか」を
伝えることがポイント

例えば、

「最近、仕事が忙しくてさ」に対して

・どれくらい忙しいの？
・何の仕事？
・アドバイスしたほうがいい？

このように正解を探してしまいます。

聞いた話から受けた“印象”を言葉にすると

・「忙しそうだね」
・「それ、かなり大変そう」
・「責任重そうな仕事だね」

このようにリアクションすると
相手は「ちゃんと聞いてもらえている」と感じます。

“印象を伝える“
ぜひ意識してみてください

「旅行いいね！どのあたりに行ったの？」
「それは大変だったね。その後はどうなった？」

深い質問じゃなくても大丈夫。

「一言リアクション＋一つ質問」や
「一言リアクション＋感想」をセットにすると
会話のキャッチボールはかなり増えていきます。

リアクションは大きすぎるとだんだんと
わざとらしさを感じてしまいます。

なので、

大きさを重視するより
タイミングを大切にしてみましょう

無理にテンションを上げなくて大丈夫です。

相手の話をちゃんと聞いて
話の区切りでリアクションすることを
意識してみましょう。

会話を続けるためには

・相手の話を繰り返す
・共感する
・事実より印象を伝える
・一言+質問で広げる
・リアクションのタイミングを大切にする

会話が続く人は、
面白い話をしているわけではありません。

相手の話に「ちゃんと反応している」だけなんです。
いきなり完璧を目指さなくて大丈夫です。

まずは相手の話を
繰り返すところから始めてみましょう◎

「自分にはコミュ力がないから彼女ができない」
「彼女ほしいけどコミュ力の磨き方が分からなくて諦め」

こんな風にコミュ力がないからモテないんだと
諦めていませんか？

確かに恋愛においてコミュ力は大事です。

ですが、「話をする」より大切なことがあります。
それは「聞き方」。

女性は話をきちんと聞いてくれる人に
安心感を抱き、この人にもっと
話をきいてもらいたい！と思えて
次につながります。

今回はコミュ力ゼロでもできる聞き方を
徹底解説していきます。

女性は話をしたときに
アドバイスより「共感」を求めています。

ポイント
・途中で解決策を言わない
・話を切らずに最後まで聞く
・「今の話、すごく楽しそう！」、
「それ、結構しんどかったね」など

感情に共感するを意識してみましょう。

人は事実への共感よりも感情に共感してもらえた方が
心を開きやすくなります。

話を最後まで聞いて共感する
これができれば
「話しやすい」と思ってもらえます◎

オウム返しをすると
「この人は私の話をちゃんとわかってくれてる」と
思ってもらうことができます。

あまり長すぎると
「毎回話まとめてきてちょっとうざいかも」って
思われてしまいます。

オウム返しはできるだけ
完結に短く行うことがポイントです。

「なぜ・なんで」って聞かれると尋問みたいで
少し責められてるように感じる。

「なんでそうなったの？」 → ちょっと責められてる
「どんな感じだった？」 → 話したくなる

言い方ひとつでかなり印象が変わる
「どんな感じだった？」
これだとすごく優しく聞こえるから
話が自然に広がるし、女性側も話しやすい。

自分のことを話したくなる気持ちは分かりますが、
そこはぐっと我慢して、
まずは相手の話を聞くことを優先してみよう。

「共感・質問・自己開示」を意識してみましょう。

これができると一気に聞き上手に◎
聞き上手だと余裕があるように感じられて
女性から魅力的な男性だと思ってもらえます。

女性は「自分のことを大切にしてほしい」と
思っているので
前に話したことを覚えていてくれるのは
かなりポイントが高いです。

「前に言ってた○○、その後どうなった？」
「前に言ってた○○、今度一緒に行きたいな」

このように、前に言ってたことを
さらっと聞けるとちゃんと話聞いてくれていたんだと
女性に安心感を与えることができます。

コミュ力だけでなく記憶力でもモテる男性へ

・話を最後まで聞く
・オウム返しは短く
・なぜ？よりどんな感じ？
・自分の話は3割
・前の話を覚えている

会話を続けるには、
面白いことを言うでも、
その場を盛り上げるでもなく

「否定しない・急がせない・ちゃんと聞く」

これがとっても大切です。

コミュ力がゼロでも
聞き方を変えることはできます◎

いきなり全部やろうとせずに
できるところから少しずつ意識してみましょう！

あなたは
「相手の目を見て会話する」ことができますか？

これって仲がいい人ならできると思いますが、
初対面の人や好きな人、
自分のことをどう思っているか分からない人

こういう方と話すときは結構難しいですよね。

私も、ものすごく仲のいい友達や家族でないと
なかなか難しいです。

今でも目を見て話すのは緊張しますが、
私が実際にやってみて
効果があった方法をまとめました◎

これができるようになると
好きな人とデートに行ったときに
自然と目を見て話すことができるようになるので
ぜひ最後まで読んでみてください。

いきなり目を見て話すのは
かなりハードルが高いですよね。

なので、まずは
眉や鼻を見て話すことから意識してみましょう。

相手からは
「ちゃんと目を見てる人」に見えるし
自分はそこまで緊張しないのでおすすめです。

眉や鼻でもずっと見続けていると
お互いにちょっと気まずくなってしまうかもなので

飲み物飲むときに少し視線を落とす、
食事がのっているお皿を見るなど

適度に目線は外して大丈夫です。

もし、飲み物や食事がないという場面なら

・話すとき：ちょっと見る
・考えるとき：視線を外す

これだけで自然に見えるし、
「目を見なきゃ！」のプレッシャーが消えるので
気持ちも楽になります。

目を見られないときって
「相手からどう思われているか」気にしてしまう。

なので、「相手の話を聞く」ことに集中すると、
自然と目線も安定する◎

相手の話に相槌をして、
興味を持って話を聞くことが大切

「話を聞いてくれる男性」は
女性からとっても好印象なので
目を見ないと…　頑張って話さなきゃ…

こんな風に思いすぎず
話を聞いてときどき目線を合わせるを
意識してみましょう。

目を見るのが怖い人って
「真顔＋凝視」になりがち…

これだと表情がこわばってしまい、
相手も緊張してしまいます。

軽く笑顔をセットにすることで

・緊張がやわらぐ
・相手も安心する
・自分もラクになる

一石三鳥ですね！

自分が話をするときも相手の話をきくときも
笑顔は大切です。

目の前に笑顔の人がいると
空気が和らぐので自然と目が合う回数が増えて
相手との距離が縮まりやすくなります。

これは結構大事なポイントです。

小さな成功体験を積み重ねていくと
自分に自信がついて「目を見て話す」ことが
怖くなくなります。

自信がついてきたら
表情にも雰囲気にも「自信」があらわれてくるので

あとは目を見る回数を少しずつ
増やしていければgoodです。

「1秒でも目が合えば成功」くらいでOK

小さく慣れていくのが大事◎

好きな人は最後で大丈夫です◎
まずは店員さんや友達との会話で実践してみよう

少しずつ慣れると、自然にできるようになるよ。

目を見て話せないのは、全然ダメなことじゃない。

むしろ
「ちゃんと話したい」って思ってる証拠。

だからこそ、

✔ 眉や鼻を見る
✔ ずっと見なくてOK
✔ 聞くことに集中
✔ 笑顔を意識
✔ 小さく慣れる

これだけで、ちゃんと変わるよ

日々の小さな行動が積み重なると
好きな人ができたときに大きな実を結ぶよ

自分を信じて改善を重ねていこう

初対面だと会うだけで緊張してしまい、
沈黙になってしまうと焦ってしまいますよね。

そんなときのために、
事前に質問リストを用意しておくと
焦りを減らすことができます。

会話が途切れて気まずくなるのを防ぐには、
「答えやすく・広げやすい」質問がカギです。

すぐ使える厳選30個をまとめました！
テーマ別にまとめているので
ぜひ参考にしてみてください。

・普段はどんなお仕事をされていますか？
・今日はどうやってここまで来られましたか？
・お休みの日はどんなことして過ごしますか？
・この辺りはよく来ますか？
・好きな食べ物やお店はありますか？

ポイント
「答えやすい+共通点を見つけやすい」
質問からスタート

・朝型ですか？夜型ですか？
・平日と休日で過ごし方は変わります？
・最近ちょっと嬉しかったことはありますか？
・1日の中で一番好きな時間はいつですか？
・リフレッシュしたいとき何しますか？

ポイント
少しパーソナルだけど答えやすい内容

・最近暑い（寒い）ですけど、
夏（冬）の楽しみって何かありますか？

・通勤中って音楽を聴いたり、
何かして過ごすことが多いですか？

・スマホでつい見ちゃうものってありますか？
　　　（YouTube・Instagram・TikTokなど）

・最近ちょっとテンションが
上がったことってありましたか？

・季節ごとに
「これは毎年楽しみにしてる！」っていう
ものはありますか？

ポイント
「分かる！」を引き出す＝距離が縮む

・その服（アクセサリー）素敵ですね。
どこで見つけたんですか？

・その趣味って、
始めたきっかけは何だったんですか？

・それ楽しそうですね。
どんなところが好きなんですか？

・そのお話を聞いていると、
本当に好きなのが伝わってきます。
いつ頃から興味を持ったんですか？

・その考え方、素敵ですね。
何か影響を受けたことがあるんですか？

ポイント
質問＋褒めるで好印象に繋げよう

・やってみたいことや、
挑戦してみたいことはありますか？

・旅行に行くとしたら、どこへ行ってみたいですか？

・楽しみにしている予定は何かありますか？

・もし1週間お休みがあったら、
何をして過ごしたいですか？

・今年中にやってみたいことはありますか？

ポイント
「未来 or 過去」に振ると会話が復活しやすい

初対面で沈黙しないコツはシンプル
「答えやすい質問 → 共感 → 深掘り」

あくまで一例なので、
これに縛られすぎず相手の知りたいこと、
話の中で興味を持てたことを
質問してみてもOKです。

みなさんのデートが素敵な時間になるように
少しでも参考になればうれしいです。

女性とデートに行けても1回限りで終わってしまう
いつも次に繋がらない

このような状況が続くと
「自分には恋愛は向いてないのかな」と
思ってしまう方は
たくさんいるのではないでしょうか。

デートが1回限り、
次に繋がらない

これは女性から
「この人は恋愛対象として見れない」と
思われてしまっていることが原因です。

どんなときに「恋愛対象外」と思ってしまうのか
7つの項目に分けて解説していきます。

次に繋がる恋愛がしたい方は
ぜひ最後まで読んでみてください。

店員さんへの態度は実はかなり見られています。
女性には優しいのに、店員さんへの態度が雑・横柄に
なってしまっていませんか？

店員さんや周囲の人に
偉そうな態度を取る男性を見ると、
本当の人柄が見えた気がするので
女性は一気に冷めてしまいます。

好きな人にはもちろん、
周りの人にも優しく接することを
心がけてみましょう。

会話がほぼ自慢話や武勇伝で終わると、
「私に興味がないのかな」と感じます。

せっかく一緒にいるのに、
自慢話や武勇伝ばかりだと
正直、楽しい時間は過ごせないです。

一緒にいて楽しくない、私に興味がないのかなって
思われてしまったら、また会いたいと
思ってもらうのは難しいです。

相手の話を聞く7割、自分の話3割を目指しましょう。

仕事の愚痴、他人への不満、
過去の失敗話ばかりだと、
一緒にいて疲れる印象を与えてしまいます。

友達や職場の人で想像してみてください。
会うたびに愚痴ばかりの友達、
口を開けば愚痴しか言わない同僚。

こんな人と一緒にいても楽しくないですよね。

デートも同じです。
せっかく好きな人と一緒に過ごせる時間なので
一緒に行きたいところや相手の好みなど
「一緒にいて楽しい」と思ってもらえる
会話を意識してみましょう。

高価な服やイケメンかどうかではなく、
髪型や服の手入れ、口臭や身だしなみなどの
基本的な清潔感が大切です。

清潔感は基本です。

このくらいでいいやと妥協せず
徹底的に整えましょう！

返信がこなかったら追いLINEする
誘いを断られたら
「なんで会えないの？」「いつなら会える」と
尋問みたいな問い詰め

こんなふうな態度は女性から見ると
「余裕ない人だな」「なんか必死すぎ」と
思われてしまい冷めてしまいます。

恋愛が第一優先になってしまうと
相手軸になってしまい余裕のなさが出てしまいます。

返信がこない、誘いを断られたなど
相手の行動にコントロールされてしまいそうなときほど
自分の時間を大切にすることを心がけてみましょう。

歩くスピードを合わせない、
相手の都合を考えないなど、
小さな気遣いの欠如は意外と見られています。

女性は「自分のことを大切にされている」と
思うと少しずつ相手に惹かれていきます。

配慮が足りないと大切にされていないと感じてしまい
「この人ないな」と思ってしまいます。

完璧にできなくても大丈夫です。
大切なのは、配慮や気遣いをしようとする姿勢です。

普段から配慮や気づかいを意識してみましょう

言っていることとやっていることが違う、
話がコロコロ変わる

こういった行動は
「信用できない」と感じてしまいます。

女性は恋愛に安心感を求めていますので、
信用できない＝安心できない
→恋愛対象から外れるという
流れになります。

口だけはなんとでも言えます。
そこに行動が伴うからこそ信頼につながります。

・店員さんへの態度が横柄
・自分の話ばかり
・ネガティブ
・清潔感がない
・余裕がなく必死
・配慮が感じられない
・言葉と行動に一貫性がない

女性が「この人ない」と判断するのは、
見た目の問題よりも
人柄や接し方が見えた瞬間で
あることがほとんどです。

このあたりは短時間でも伝わるため、
恋愛では想像以上にチェックされています。

むしろテクニックよりも、
「普段のあり方」が
そのまま魅力として表れるのです。

女性から「この人ない」と思われないように
少しずつ普段から意識してみましょう◎

自分は彼女つくるために
かっこいい姿をみせようとしてる
俺の方が頑張っている

モテている男性を見て
自分と比較して
「なんで俺には彼女ができないんだ！」と
叫びたくほど悔しい思いをした方は
たくさんいると思います。

モテている男性には自然体で接するという
共通点があります。

自然体の特徴を女性目線で解説していくので
最後までチェックしてみてください

モテる男性は自分の長所も短所も理解しています

常に完璧でいようと無理していないので
態度・行動に自然さが生まれます。

自分を理解している人は、
他人の評価に振り回されにくいのも
自然体でいれるポイントです。

もちろん女性から好意を
抱いてもらえるようにアプローチしたり
努力したりしていますが、
「嫌われたくない」という不安が強すぎると、
言動が不自然になります。

完全に相手に意見を合わせるのではなく、
自分の意見も伝えつつ、
「嫌われたくない」と思いすぎないのが
ポイントです。

出会った女性と必ず相性が合うわけではありません。

そこを頭の片隅において
気負いすぎないようにしましょう◎

「うまく話さなきゃ」
「かっこよくエスコートしなきゃ」

こういう風に思いすぎると、
失敗してしまったときに、
気まずさが生まれてしまいます。

ですが、普段から
失敗することもあるよねって思えていると
失敗してもこれも経験、次に活かそうと
ポジティブに考えることができます。

最初からうまくいく人なんていないので
たくさん経験して、
その学びを次にいかしていきましょう

モテる男性は、
「あの人より優れていなければ」と
人と比べていません。

他人と比べるのではなく、
自分の価値観やペースを大切にしています。

人と比べても苦しくなってしまうだけなので
昨日の自分・1年前の自分と比べて
成長できていたらそれでOKです◎

人と比べると焦ってしまうことがありますが、
自分と向き合って成長できるとその落ち着きが、
自信や安心感として周囲に伝わります。

自然体の最大の理由は、心の余裕です。

仕事や趣味、人間関係など、
自分の人生を充実させている人ほど、
恋愛だけに執着しません。

恋愛に執着してしまうと、
相手の言葉や態度、返信速度など
相手軸の考えになってしまい、
気づいたら自分に余裕がなくなっている
状況になってしまいます。

自分の時間を大切にできる人は心に余裕があり、
相手を尊重できるので
無理に自分を大きく見せる必要もなくなります。

・自分を理解している
・好かれようとしすぎない
・失敗を恐れない
・他人と比較しない
・心に余裕がある

モテる男性が自然体なのは、
特別なテクニックを使っているからではありません。

「自然体になろう」と意識しすぎるよりも、
自分自身を大切にすることが、
結果的に一番の近道に繋がります。

素敵な恋愛ができるように
自分の時間も大切にしましょう。